Nabo
$ 1912.5
El nabo contiene cantidades apreciables de diversos micronutrientes (vitaminas y minerales), entre los que destaca la vitamina C (con 100 gramos de nabo se cubren más de la mitad de las ingestas diarias recomendadas de la vitamina). También contiene una cantidad importante de fibra (3.5 gramos por 100 gramos de alimento), principalmente de tipo insoluble, que mejora el tránsitointestinal, evitando el estreñimiento, y previene el cáncer de colon y la enfermedad cardiovascular.
Representación | Estación |
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Primavera | |
Verano | |
Otoño | |
Invierno |